Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
"Faz da comida o teu remédio"
(Hipócrates - Pai da Medicina)
(Hipócrates - Pai da Medicina)
Tem o peso ideal?
Viver bem não custa
Este espaço destina-se a divulgar alguns artigos publicados na Comunicação Social, relacionados com conselhos que podem contribuir para uma vida melhor.
Todas as Quartas, Sextas e Domingos, é colocado um novo artigo.
MB
Todas as Quartas, Sextas e Domingos, é colocado um novo artigo.
MB
Para uma Vida Saudável
Faça uma alimentação equilibrada e variada
Prefira as gorduras vegetais e alimentos ricos em fibra
Modere o consumo de bebidas alcoólicas e sal
Pratique exercício físico
Não fume
Verifique a tensão arterial e a glicemia com regularidade, e meça o seu colesterol anualmente.
Prefira as gorduras vegetais e alimentos ricos em fibra
Modere o consumo de bebidas alcoólicas e sal
Pratique exercício físico
Não fume
Verifique a tensão arterial e a glicemia com regularidade, e meça o seu colesterol anualmente.
Arquivo do blogue
-
▼
2010
(79)
-
▼
março
(13)
- AVC mata duas pessoas por hora em Portugal
- Kylie Minogue posa nua contra o cancro da mama
- Mozart relaxa e faz crescer
- Treino funcional
- Descafeinado pode evitar diabetes
- Hoje é Dia Mundial do Sono
- Mitos capilares
- Rooibos, conhece?
- Viva melhor
- Conheça os vários tipos de pão
- Anticoagulantes e folhas verdes
- As novas margarinas, são mesmo mais saudáveis e li...
- Quanto menos calorias mais memória
-
▼
março
(13)
Sites Interessantes
Visitantes
Etiquetas
- 3ª Idade
- Abacate
- Abacaxi
- Abóbora
- Açafrão
- Acelgas
- Acido Fólico
- Ácido Fólico
- Acido Úrico
- Acidos gordos
- Actividade Física
- Actividades Mentais
- Afrodisíaco
- Aftas
- Agrião
- Agua
- Aipo
- Alcachofra
- Alcaçuz
- Álcool
- Alcoolismo
- Alergias
- alface
- Algas
- Alho
- Alimentação Saudável
- Alimentos Integrais
- Aloé vera
- Alzheimer
- Amamentação
- Ameijoa
- Ameixa
- Amêndoas
- Amendoim
- Amoras
- Ananás
- Anemia
- Anticoagulantes
- Antioxidantes
- Arenque
- Arroto
- Arroz
- Arroz Integral
- Asma
- Atum
- AVC
- Azeite
- Azeitona
- Azia
- Banana
- Batata
- Batata-doce
- Bebidas
- Beringela
- Beterraba
- Bexiga
- Bicicleta
- Brócolos
- Cabelo
- Cacau
- Café
- Cafeína
- Cãibras
- Cálcio
- Calorias
- Camomila
- Cancro
- Cancro da Próstata
- Canela
- Cansaço
- Cárie
- Caril
- Carne
- Carne de Porco
- Carne Vermelha
- Caspa
- Catequinas
- Cavala
- Cebola
- Cefaleias
- Cenoura
- Cereais
- Cérebro
- Cereja
- Cerveja
- Chá
- Chá Branco
- Chá Verde
- Chá Vermelho
- Chicória
- Chocolate
- Circulação
- Citrino
- CLA
- Cogumelos
- Colestrol
- Cólicas Menstruais
- Combinação de alimentos
- Concentração
- Congelar alimentos
- Conselhos
- Constipação
- Controlar açúcar
- Contusões
- Cor
- Coração
- Couve
- Couve-de-Bruxelas
- Crucíferas
- Depressão
- Descafeinado
- Descanso
- Diabetes
- Dieta
- Digestão
- Disfunção eréctil
- Diurético
- doces
- Doenças nos Ovários
- Dor de Cabeça
- Dormir
- Emagrecer
- Energia
- Enjoo
- Envelhecimento
- Espargos
- Espinafres
- Estilo de Vida
- Exercício
- Exercício Físico
- Falta de Apetite
- Feculentos
- Feijão
- Feijão Branco
- Ferro
- Fibras
- Figo
- Figueira-da-Índia
- Fósforo
- framboesas
- Frango
- Fritos
- Fruta
- Frutos Secos
- frutos silvestres
- Frutos Vermelhos
- Fumar
- Garganta
- Gases
- Gato
- Gengibre
- Gengivas
- Germes
- Ginseng
- goiaba
- Gorduras
- Gota
- Grão
- Gravidez
- Gripe
- Hemorróidas
- Hidratação
- Hidratos de Carbono
- Higiene
- Hiperactividade
- Hipertensão
- Hortaliças
- Incenso
- Insónias
- Intestinos
- Iodo
- iogurte
- Jantar
- Kefir
- Kiwi
- L-teanina
- Lacticínios
- Laranja
- Legumes
- Legumes secos
- Leite
- Leite de Cabra
- lentilhas
- Licopeno
- Limão
- Maçã
- Magnésio
- Malaguetas
- Mamão
- Margarina
- Marmelo
- Massa
- Massa Integral
- Massa Muscular
- Mau-hálito
- Maus Alimentos
- Meditação
- Mel
- Melancia
- Melão
- Memória
- Menopausa
- Mente Feliz
- Meteorismo
- Mexilhão
- Microondas
- Mirtilo
- Mitos
- Monoinsaturados
- Morango
- Músculos
- Música
- Nabo
- Náuseas
- Notícias
- Noz
- Noz de Cola
- Nutrição
- Nutrientes
- Obesidade
- Oleo Vegetal
- Omega-3
- Ossos
- Osteoperose
- Ostras
- Ovos
- Pão
- Passear
- Pedra nos Rins
- Peixe
- Peixe Azul
- Peixes gordos
- Pele
- Pepino
- Pequeno-almoço
- Pêra
- Perú
- Pevides de Abóbora
- Pevides de Girassol
- Pipocas
- Pistácio
- pizza
- Pneumonia
- Pólen
- Potássio
- Poupar
- Presunto
- Prevenir Cancro
- Prisão de Ventre
- Proteínas
- queijo
- Queimaduras
- Queimaduras solares
- Receitas
- Repolho
- Respiração
- Ressaca
- Retenção de líquidos
- Reumatismo
- Rins
- Robalo
- Romã
- Rooibos
- Rucula
- Rúcula
- Saciado
- Sais Minerais
- Sal
- Salada
- Salmão
- Salsa
- Sardinha
- Saúde
- Sementes de Girassol
- Sexo
- Soja
- Sol
- Sono
- Stress
- Tabaco
- Tâmara
- Tangerina
- Telemóvel
- Tensão Alta
- Tensão Arterial
- Terapias Naturais
- Tofu
- Tomate
- Toranja
- Torcicolo
- Tosse
- Tremoço
- Triglicéridos
- Trigo
- Tristeza
- Uva
- vacina
- Varizes
- Vegetais
- Vegetariano
- Ventre inchado
- Verduras e Raízes
- VIH
- Vinagre
- Vinho
- Visão
- vitaina C
- Vitamina A
- Vitamina B
- Vitamina B1
- Vitamina B12
- Vitamina B2
- Vitamina B5
- Vitamina B6
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
- Vitamina H
- Vitamina K
- Vitamina P
- Vitaminas
- Vitaminas Lipossolúveis
- Viver Mais
- Voz
- Xilitol
- Zinco
Dicas para uma vida mais saudável
- Faça uma alimentação equilibrada e variada
- Prefira as gorduras vegetais e alimentos ricos em fibra
- Modere o consumo de bebidas alcoólicas e sal
- Pratique exercício físico
- Não fume
- Verifique a tensão arterial e a glicemia com regularidade, e meça o seu colesterol anualmente.
Sem comentários:
Enviar um comentário