Não consuma bebidas alcoólicas:
- Se conduzir;
- Se estiver grávida;
- Se tiver idade escolar (antes dos 18 anos).
Considera-se excessivo se o consumo diário for superior a:
- 2 a 3 bebidas alcoólicas no homem;
- 1 a 2 bebidas alcoólicas na mulher;
O consumo de bebidas alcoólicas é causa de:
- 50% dos crimes;
- 50% dos acidentes mortais de automóvel;
- 50% das mortes acidentais;
- 25% dos suicídios.
O consumo diário e excessivo de bebidas alcoólicas pode causar múltiplos problemas físicos e psíquicos, desinserção social do indivíduo, aumento significativo de acidentes rodoviários e da criminalidade. Para além destes problemas há ainda a considerar os laborais e familiares, de consequências muito significativas. No trabalho é notória uma diminuição de rendimento, um elevado absentismo, acidentabilidade e reformas precoces. As perturbações familiares são uma constante e o divórcio uma consequência frequente.
Qual a dimensão do problema?
Estima-se que o consumo excessivo de álcool ocorra em cerca de 10% das mulheres e 20% dos homens. Respectivamente em 5% e 10% destes indivíduos verifica-se a síndroma de dependência ao álcool ou alcoolismo.
Sabe-se também que o álcool está relacionado com 50% dos casos de morte em acidentes de automóvel, 50% dos homicídios e 25% dos suicídios. Frequentemente, pessoas portadoras de doenças mentais apresentam também problemas relacionados com o consumo de álcool.
Os problemas de saúde relacionados com o álcool são variados e incluem;
Sabe-se também que o álcool está relacionado com 50% dos casos de morte em acidentes de automóvel, 50% dos homicídios e 25% dos suicídios. Frequentemente, pessoas portadoras de doenças mentais apresentam também problemas relacionados com o consumo de álcool.
Os problemas de saúde relacionados com o álcool são variados e incluem;
- Problemas cerebrais;
- Doença cardíaca;
- Doença no pâncreas;
- Cirrose;
- Cancro do fígado.
Qual é a acção do álcool no organismo?
O álcool ingerido é totalmente absorvido pelo tubo digestivo. Ao contrário dos restantes alimentos, o álcool é completamente absorvido sem sofrer qualquer digestão, sendo posteriormente metabolizado no fígado. A sua absorção é rápida nos indivíduos em jejum e ligeiramente retardada pela ingestão simultânea de alimentos.
O nível máximo de concentração alcoólica (alcoolemia) se for feita com alimentos, é atingido cerca de hora e meia após a ingestão e a sua redução é lenta podendo atingir sete horas ou mais.
Os efeitos de uma ingestão aguda de álcool variam consoante a quantidade ingerida e o seu teor alcoólico. Com concentrações de0,5 a 0,8 gramas de álcool por litro de sangue o efeito caracteriza-se por uma fase de:
Com o aumento da dose as alterações já são muito marcadas:
O nível máximo de concentração alcoólica (alcoolemia) se for feita com alimentos, é atingido cerca de hora e meia após a ingestão e a sua redução é lenta podendo atingir sete horas ou mais.
Os efeitos de uma ingestão aguda de álcool variam consoante a quantidade ingerida e o seu teor alcoólico. Com concentrações de
- Excitação;
- Desinibição;
- Diminuição da tensão e da ansiedade;
- Concentrações mais elevadas acentuam a expansividade da síndroma e a falta de crítica.;
- Nesta fase poderá também haver alguma agressividade.
Com o aumento da dose as alterações já são muito marcadas:
- Náuseas e vómitos;
- Perda da atenção, da sensibilidade, da coordenação motora e do equilíbrio.
- Fase de grande confusão
- Sono profundo;
- Estado de Coma;
- Morte.
Álcool e legislação
A lei que regula esta matéria fixou como valor limite da taxa de alcoolemia 0,5 gramas/litro. Há também legislação que proíbe a venda de bebidas alcoólicas a menores e a existência de bares nas imediações de escolas.
Como diagnosticar?
É importante o indivíduo consciencializar-se que, com um consumo acima do normal deve dirigir-se ao médico assistente, que tentará ajudar na resolução dos problemas. O diagnóstico passa, portanto, por uma boa entrevista com o médico assistente, pela valorização dos consumos diários e por um conjunto de exames para avaliação da extensão do problema. Há diversos exames que podem ajudar no diagnóstico (análises clínicas, ecografia abdominal, biopsia do fígado, testes psicotécnicos e outros). No entanto, competirá ao médico assistente indicar os procedimentos aconselhados.
Há tratamento para o alcoolismo?
O tratamento tem várias vertentes. Deverá sempre incluir os aspectos biológicos e psicossociais, tendo em conta o universo familiar, laboral e comunitário. Relativamente aos problemas orgânicos, na fase inicial as lesões causadas pelo consumo de álcool podem ser reversíveis. É uma fase que pode demorar algum tempo e passa, fundamentalmente, pela abstinência completa do consumo de bebidas alcoólicas. Podem ser prescritos medicamentos para ajudar a combater os sintomas provocados pela dependência ou abstinência ao álcool. Nas fases mais adiantadas as lesões podem ser irreversíveis (cirrose hepática). Apesar disso, o tratamento das complicações poderá contribuir para uma substancial melhoria da qualidade de vida.