quinta-feira, 14 de maio de 2009

Proteja a sua voz


Sente catarro, a garganta áspera, dor ou cansaço vocais quando se exprime?

Estes são alguns sintomas da disfonia e da rouquidão, dois problemas que consistem na emissão de uma voz de má qualidade, provocada pelo facto das cordas vocais não fecharem totalmente ao falar.

Contudo, a disfonia é uma alteração comum em diferentes patologias, que vão desde os nódulos ou calosidades nas cordas vocais, até outras mais graves, como o cancro da laringe. Para evitar lesões e usar correctamente a voz, deve evitar falar mais do que quatro horas por dia, fazê-lo com uma postura incorrecta ou num tom anómalo ou forçado. Estes problemas são mais frequentes na mulher do que no homem e tratam-se com reabilitação, cirurgia ou repouso vocal e medicação.

Artigo publicado em Sapo Saúde. Responsabilidade editorial e científica da revista Prevenir.

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