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(Hipócrates - Pai da Medicina)
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Para uma Vida Saudável
Faça uma alimentação equilibrada e variada
Prefira as gorduras vegetais e alimentos ricos em fibra
Modere o consumo de bebidas alcoólicas e sal
Pratique exercício físico
Não fume
Verifique a tensão arterial e a glicemia com regularidade, e meça o seu colesterol anualmente.
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