Muitas vezes desprezada, a romã tem mais benefícios do que imaginamos. Graças aos polifenóis que encerra nas suas bolinhas sumarentas e que lhe dão uma cor característica, este fruto ajuda a reduzir a probabilidade do aparecimento de vários cancros.
Um copo de sumo de romã por dia seria o ideal. Mas atenção aos refrigerantes, devido à percentagem de açúcar que podem conter.
Um copo de sumo de romã por dia seria o ideal. Mas atenção aos refrigerantes, devido à percentagem de açúcar que podem conter.
Artigo publicado na edição de Setembro da revista Lux Woman.
Sem comentários:
Enviar um comentário