Exame surpresa! Quais são as principais fontes de gorduras trans (as nocivas)? Se sabe a resposta parabéns! Apenas um em cada cinco homens é capaz de nomear três comidas que contenham gorduras nocivas, indica um novo inquérito do Journal of the American Dietetic Association.
Contudo, a grande maioria da população está consciente de que estes ingredientes (encontrados nas batatas fritas, bolos e bolachas salgadas) aumentam o risco de doenças do coração. Desta forma, evite os alimentos que contenham estas gorduras.
Artigo publicado na edição de Junho de 2009 da revista Men's Health.
Contudo, a grande maioria da população está consciente de que estes ingredientes (encontrados nas batatas fritas, bolos e bolachas salgadas) aumentam o risco de doenças do coração. Desta forma, evite os alimentos que contenham estas gorduras.
Artigo publicado na edição de Junho de 2009 da revista Men's Health.
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